育児（イクメン） 山梨県

西湖カヤックキャンプ in 山梨県 西湖自由キャンプ場

｜子どもたちと３人でカヤックキャンプ Niveaさんが日曜日TOEICのテストだったので、西湖自由キャンプ場へ友達家族と合流して遊びに行ってきました。 積み込みを完了させて、６時に出発。 カヤックを積んでいるいるとは思えない積載量です。 これだけ荷物が少ないと...

眼鏡

2016年サムライ翔　ビジネスライン・智 STYLE No.26 「SS-T26 #1 SLV」

｜2016年モデル　サムライ翔１本購入！ 某ショップで安く販売されていたので仕事用に１本購入しました。 23000 いつもと同く、ヨドバシカメラさんでカラーの度入りレンズを取り付けていただきました。 レンズだけだと5,400円（税込）です。カラーが+2,000円。 ...

フィールドギア

ケロシン（灯油）バーナー・ストーブ：MANASLU(マナスル)　マナスル１２１＆マナスルヒーター

｜初ケロシン（灯油）はやっぱり難易度が高かったです・・・ 簡易ストーブが欲しくてヤフオクから調達しました。 MANASLU(マナスル)　121＆ストーブです。 31600 ☆マナスル１２１☆マナスルヒーター 少人数での使用に最適なベストセラーです。タンク容量...

健康・ダイエット・怪我・病気

カロリー計算とＰＣＦバランスの把握をしてみました

｜PCF＝タンパク質、炭水化物、脂質の摂取目標を把握。 参考にさせていただいた サイト から計算した私自身の数値は ・摂取カロリー1,710kcal、炭水化物270ｇ、たんぱく質114ｇ、脂質19ｇが目安です。 　体重：77kg 　体脂肪率：26％ 　脂肪量：2...

ウェア・シューズ・アクセサリー

「ARC’TERYX ESSENTIALS」（アークテリクス エッセンシャルズ）のダウンって？

│ARC'TERYXは今までダウンジャケットを作らなかったそうです 子どもの春休み最終日に「 龍宮城 」にまた行ってきました。 嫌がる子どもたちにお願いをして、 三井木更津アウトレットに ARC'TERYX(アークテリクス) へ。 ARC'TE...

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防水なのに水没・・・「 XperiaTM Z3 Compact SO-02G」

｜温泉スパにて水没・・・Z3 Compact SO-02G 子どもの春休み最終日に木更津の竜宮城に行った時、防水スマフォ「SO-02G」が水没反応が出て全く起動しない状態となってしまいました・・・。 2016年4月4日月曜日 「ARC’TERYX ESS...