┃トレーナーの質が超たかい
11時からの「初心者説明会」なるものを初日ということで受けてきました。
４つのマシンの使い方と意識する筋肉の話を、約60分程度講義＆実技で教えていただきました。
これで３つ目のジム通いですが、トレーナーのクオリティーが高いこと。
受講後、６回までのサポート及びプロテインまで無料で飲めちゃう太っ腹な説明会！
体をつくったり、筋力アップ、適度な運動を、安価な値段できるのは
ゴールドジムだけかもしれません。
┃見たことがないマシンとマシンの数が半端ない！
普通のジムではマシンを使うのに、混在時は待つことがしばしばあります。
しかし、ゴールドジムはそんなことは多分無いでしょう！
マシンの数がとにかく多い！そして、今まで見たことないようなマシンがたくさんあります。
今日は軽くジョギングと筋トレ程度でしたが、
ゴールドジムなら通えると確信しました。
無料のプロテイン。
トレーナーの方も気さくで、わからないことはドンドン聞いて
筋トレのメニューを次回は作成してもらうことにします。
ゴールドジムなら、目標以上のことが成し遂げられる気がしてなりません。
